自然のリズムと寄り添い
自分自身を深く知る。
1日の時間の流れや
季節のエネルギーにうまく乗る。
誰もが持った幸運体質を惹き出す。
自分らしさが放たれ人生が輝き出す。
本質的な幸せは必ず自分の中にある。

さぁあなたも
今日の私を楽しむ「幸運体質」へ。

アーユルヴェーダ手帳は、ずっと純白ホワイト。
使う人に自由に彩ってほしい、
暮らしはその人が彩っていくものだから。
毎年内容を一新＆使いやすさを追求、
アップデートし続けています___

2027年版から基礎理論ページが増え
よりわかりやすくなってリニューアル！
寄り添い支えてくれる手帳はまるで相棒。
季節の手仕事も楽しくなる仕掛けも。
今日の私を楽しむ手帳で幸運体質へ。

2027年版の手帳の中身は？どうやって使うの？
迷ったら、特典使い方ガイドで自分らしい使い方が見つかります！

余白たっぷり！でも余白が多いから自由に書き込み可能◎
「やりたいこと」「やるべきこと」はカレンダーと一緒に管理。

毎月季節に合わせて心身チェックが習慣に。
私らしさがどんどんが見つかります◎

心と体を観察できるページが使いやすくリニューアル！
1分観察習慣でぐんぐん調子が上がります◎

アーユルヴェーダ手帳を丸ごとテキストとして活用したい、お仕事のメニューに取り入れてみたい、という方には、「アーユルヴェーダ手帳アドバイザー」認定資格がおすすめ！様々な分野で活躍している講師から選べるアドバイザー養成講座が受講可能。

アーユルヴェーダ手帳を制作した理由は、「毎日手にする手帳だからこそ、よりアーユルヴェーダを暮らしに活かしやすいはず」と確信していたから。日常の感覚で、手帳を開いて自分と向き合うことを習慣にしていくと、今の自分に必要なこと、不必要なことが瞬時にわかるようになります。「なんとなく不調」を早い段階で整えられるようになる暮らしは、人生を着実に豊かにしていきます。
手帳は自分で育てていくものですから、できる限りまでシンプルなデザインを追求。「めんどくさがりでも楽しく、書けない時期の空間も素敵に見えること」を両立できるよう工夫して制作しています。調子がいまいちな時は、大丈夫だよと安心させてくれ、動けない時は、背中を押してくれる、アーユルヴェーダ手帳が味方になってくれるように。皆さまの毎日の暮らしに、アーユルヴェーダ手帳がお役に立てますように、そしてより素晴らしい１年となりますように。